Descripción
Mr. Popper´s®OatMash®de Amix Nutricion es un producto compuesto por harina de avena instantánea disponible en varios sabores.
Y ahora mucho mas fácil de llevar a cualquier sitio tu dosis diaria para preparar tu delicioso batido de avena en cualquier sitio con las fantásticas y prácticas monodosis.
Mr. Popper´s®OatMash® de Amix Nutricion es una deliciosa y cómoda forma de tomar avena gracias su excelente solubilidad.
La avena es un cereal muy valorado gracias a sus reconocidas propiedades alimenticias y su repercusion en nuestra salud. En los últimos años se ha convertido en un alimento imprescindible tanto para personas preocupadas por la salud, deportistas aficionados o incluso atletas profesionales.
La avena es una rica fuente de proteínas e hidratos de carbono de bajo índice glucémico (lenta absorción) lo que nos proporciona fuerza y una energía duradera.También contiene fibra, grasas insaturadas y una buena cantidad de micronutrientes necesarios para la práctica deportiva.
En deportes de fondo la avena nos aporta importantes minerales (como potasio, magnesio, calcio, fosforo…) que nos ayudan a mantener el equilibrio electrolítico en el organismo para que no baje el rendimiento en condiciones de mucha sudoración. También aporta Vitaminas del grupo B (sobre todo Vit. B1 y Vit. B5), tan importantes en el metabolismo de los hidratos de carbono para obtener energía, ayudando en la mejora del rendimiento.
Al ser un alimento tan nutritivo, puede tomarse diariamente para beneficiarse de todas sus propiedades. Debido que está considerada como una valiosa fuente de hidratos de carbono se aconseja su ingesta antes de realizar la práctica deportiva (aproximadamente 1 hora antes).
También es ideal para personas que buscan perder peso, ya que permite saciar el hambre.
Además tiene otras interesantes propiedades para la salud como por ejemplo: Reduce los niveles de colesterol, mejora el sistema inmunológico, puede ayudar a disminuir la presión arterial, regula los niveles de azúcar en sangre reduciendo el riesgo de padecer diabetes tipo II, protege contra enfermedades cardíacas, previene el estreñimiento.
